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<\/figure>\n\n\n\nPourquoi vous devez faire des pauses avec le vernis en gel<\/h2>\n\n\n\n
Mais avant d'aborder la question de la fr\u00e9quence des pauses, voyons pourquoi il est n\u00e9cessaire de faire une pause lorsque l'on aime le vernis en gel. Vos ongles subissent beaucoup de stress lorsque vous utilisez fr\u00e9quemment du vernis en gel sur vos ongles, et m\u00eame si vous utilisez les techniques les plus douces lors de l'application et du retrait de votre vernis en gel, vos ongles subissent toujours beaucoup de stress \u00e0 long terme. Voici quelques-unes des principales raisons pour lesquelles vous devriez envisager de faire une pause dans l'utilisation du vernis en gel :<\/p>\n\n\n\n
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- Pr\u00e9venir la d\u00e9shydratation et l'amincissement : <\/strong>Bien qu'il soit possible de pr\u00e9venir la d\u00e9shydratation et l'amincissement de vos ongles en n'utilisant qu'un dissolvant tr\u00e8s doux \u00e0 base d'ac\u00e9tone (qui est le seul type de dissolvant qui vous permettra de retirer efficacement votre vernis en gel), une \u00e9tude de PubMed a montr\u00e9 que si vous utilisez constamment un dissolvant pour retirer votre vernis en gel, il est possible que votre plaque d'ongle devienne mince et vuln\u00e9rable \u00e0 la rupture et au d\u00e9doublement.<\/li>\n\n\n\n
- Laissez vos ongles retrouver leur force : <\/strong>Vos ongles sont constitu\u00e9s de k\u00e9ratine, une prot\u00e9ine. Vos ongles ont besoin de temps pour se reconstituer. Si votre vernis en gel reste en place pendant plusieurs semaines, votre plaque d'ongle n'a pas le temps de \u201crespirer\u201d et de se reconstituer. En particulier si vous vous faites faire des manucures toutes les semaines sans interruption, votre plaque d'ongle n'aura pas l'occasion de se reconstituer. \u00c0 terme, la plaque de l'ongle s'affaiblira et se d\u00e9formera facilement, voire se d\u00e9collera en plusieurs couches, ce que l'on appelle l'onychoschizie lamellaire (onychoschizia lamellina). Une pause dans vos manucures permettra \u00e0 votre plaque d'ongle de se reconstituer.<\/li>\n\n\n\n
- Pr\u00e9vention de l'irritation et des r\u00e9actions allergiques :<\/strong> Le vernis en gel contient des irritants tels que les acrylates de m\u00e9thyle, qui peuvent provoquer des irritations et des r\u00e9actions allergiques. En fait, une \u00e9tude men\u00e9e sur plus de 2 000 femmes a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que pr\u00e8s de 50% d'entre elles ont souffert des effets secondaires de l'utilisation du vernis en gel. La plupart de ces femmes ont souffert du retrait du vernis. Faire des pauses avec votre vernis en gel vous permettra de ne pas entrer en contact avec ces produits chimiques irritants, qui peuvent provoquer des irritations, des rougeurs, des d\u00e9mangeaisons et des br\u00fblures sur vos cuticules.<\/li>\n\n\n\n
- Pr\u00e9venir les dommages \u00e0 long terme : <\/strong>Le fait de ne pas faire de pauses lors de l'application et du retrait du vernis expose la femme \u00e0 plusieurs risques de dommages \u00e0 long terme. Il s'agit notamment de la s\u00e9paration du lit de l'ongle, appel\u00e9e onycholyse. La couleur des ongles peut \u00e9galement \u00eatre endommag\u00e9e \u00e0 long terme. La peau peut \u00e9galement subir des dommages \u00e0 long terme, caus\u00e9s par les rayons UV \u00e9manant de la lampe \u00e0 vernis en gel. Des gants peuvent \u00eatre achet\u00e9s pour \u00e9viter cela.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
\u00c0 quelle fr\u00e9quence devriez-vous faire une pause avec le gel de polissage ?<\/h2>\n\n\n\n
La dur\u00e9e des pauses du vernis gel d\u00e9pend de deux facteurs principaux : l'\u00e9tat de vos ongles et la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle vous utilisez le vernis gel sur vos ongles. La dur\u00e9e des pauses du vernis gel n'a pas de p\u00e9riode fixe pour tout le monde. Cependant, voici quelques lignes directrices auxquelles vous devriez vous conformer :<\/p>\n\n\n\n
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- Pour des ongles sains (port peu fr\u00e9quent) : <\/strong>Vous \u00eates une adepte du vernis en gel et vous faites vos manucures au vernis en gel toutes les 4 \u00e0 6 semaines. Vos ongles sont en tr\u00e8s bon \u00e9tat, \u00e9pais, ne s'\u00e9caillent pas et ne sont pas cassants. Vous devriez faire une pause d'une semaine tous les 2 \u00e0 3 mois. C'est une bonne p\u00e9riode pour les pauses de vernis en gel car vous n'aurez pas \u00e0 attendre sans votre amour du vernis en gel sur vos ongles.<\/li>\n\n\n\n
- Pour une utilisation r\u00e9guli\u00e8re (toutes les 2 ou 3 semaines) :<\/strong> Vous \u00eates une adepte du gel polish et vous faites vos manucures au gel polish toutes les 2 \u00e0 3 semaines (la dur\u00e9e moyenne d'une manucure au gel polish). Vous devriez faire une pause de 1 \u00e0 2 semaines toutes les 8 \u00e0 12 semaines. Cela permettra \u00e0 vos ongles de se reposer de l'utilisation constante du vernis en gel sans avoir \u00e0 se priver de vernis \u00e0 ongles.<\/li>\n\n\n\n
- Pour les ongles ab\u00eem\u00e9s (minces, cassants ou qui s'\u00e9caillent) : Si vos ongles pr\u00e9sentent d\u00e9j\u00e0 des signes de d\u00e9t\u00e9rioration, tels que le d\u00e9collement, la fragilit\u00e9 ou la d\u00e9coloration, une pause plus longue s'impose. Une pause plus longue de 2 \u00e0 4 semaines, sans aucun type de vernis en gel, doit \u00eatre prise. La pause peut m\u00eame \u00eatre plus longue si vos ongles ne s'am\u00e9liorent pas apr\u00e8s cette p\u00e9riode. Il peut m\u00eame falloir 3 \u00e0 6 mois pour que vos ongles reviennent \u00e0 la normale. En effet, les ongles ne poussent que de 3 \u00e0 4 millim\u00e8tres par mois.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
A pro tip from nail artists: \u201cOne of the biggest nail brands out there suggests their Gel Break 3-step system for those who want to take a break from gel but don\u2019t want to go completely bare.\u201d This system promises to restore your nails in just one week, with a serum-infused couche de base<\/a>, sheer color, and couche de finition<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Signes qu'il est temps de faire une pause dans le vernis en gel<\/h2>\n\n\n\n
M\u00eame si vous avez l'habitude de faire des pauses, \u00e9coutez vos ongles ; ils vous feront savoir quand ils ont besoin d'une pause. Voici quelques-uns des principaux signes d'alerte auxquels vous devez faire attention :<\/p>\n\n\n\n
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- Ongles faibles et cassants :<\/strong> Si vos ongles sont fins, se d\u00e9forment facilement et s'\u00e9caillent en plusieurs couches lorsque vous retirez votre vernis en gel, ils vous avertissent qu'ils sont trop sollicit\u00e9s. Cela est principalement d\u00fb \u00e0 un polissage excessif lors de la pr\u00e9paration.<\/li>\n\n\n\n
- Cuticules et peau irrit\u00e9es :<\/strong> Si vos cuticules et la peau autour de vos ongles sont irrit\u00e9es en raison d'une r\u00e9action \u00e0 votre vernis en gel, \u00e0 l'ac\u00e9tone ou \u00e0 une mauvaise application, vous devez savoir que vos ongles vous avertissent d'un probl\u00e8me. Ce probl\u00e8me est particuli\u00e8rement fr\u00e9quent chez les personnes dont la peau est naturellement sensible et chez celles qui sont plus susceptibles de d\u00e9velopper une dermatite de contact allergique \u00e0 cause du m\u00e9thacrylate de 2-hydroxypropyle contenu dans certains types de vernis en gel.<\/li>\n\n\n\n
- D\u00e9coloration des ongles : <\/strong>Si vous remarquez une d\u00e9coloration de vos ongles lorsque vous retirez votre vernis en gel, sachez que vos ongles vous avertissent d'un probl\u00e8me. Cette d\u00e9coloration est le r\u00e9sultat d'une d\u00e9t\u00e9rioration de la k\u00e9ratine de vos ongles. Une couche de base Gel Break contient des pigments prismatiques qui peuvent contrecarrer la d\u00e9coloration et la dissimuler pendant votre pause.<\/li>\n\n\n\n
- Rupture ou fendillement : <\/strong>Lorsque vos ongles se cassent facilement, m\u00eame avec une faible pression, cela indique que vos ongles sont affaiblis. Cela peut \u00eatre d\u00fb au fait que vous ne faites pas de pauses et que vous utilisez vos ongles pour faire des choses telles qu'ouvrir des bo\u00eetes de conserve et soulever des objets.<\/li>\n\n\n\n
- Levage ou s\u00e9paration : <\/strong>Si votre vernis en gel se d\u00e9tache de votre lit d'ongles avant m\u00eame votre prochaine manucure, cela peut indiquer que vos ongles sont trop faibles pour supporter le vernis en gel. De l'eau et d'autres particules peuvent alors s'accumuler sous le vernis, ce qui peut provoquer des infections.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Comment faire une pause dans le vernis en gel de la bonne fa\u00e7on<\/h2>\n\n\n\n
Cependant, faire une pause avec le vernis en gel ne consiste pas seulement \u00e0 arr\u00eater vos manucures, mais aussi \u00e0 prendre soin de vos ongles pendant cette pause pour qu'ils reviennent encore plus beaux qu'avant. Voici les \u00e9tapes \u00e0 suivre pour prendre soin de vos ongles pendant une pause de vernis en gel afin que vos ongles reviennent encore plus beaux qu'avant :<\/p>\n\n\n\n
\u00c9tape 1 : Enlever correctement le vernis en gel (pas de piq\u00fbre !)<\/h3>\n\n\n\n
La plus grande erreur commise par celles qui font une pause avec le vernis en gel est de le peler et de le d\u00e9caper. C'est aussi le processus le plus dommageable. Le d\u00e9collement du vernis enl\u00e8ve plusieurs couches de la plaque de l'ongle, ce qui les rend minces et susceptibles de se casser. La proc\u00e9dure correcte pour retirer le vernis en gel est la suivante :<\/p>\n\n\n\n
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- Lustrez l\u00e9g\u00e8rement la couche de finition de votre vernis en gel pour briser le joint (veillez \u00e0 ne pas trop lustrer).<\/li>\n\n\n\n
- Trempez des boules de coton dans de l'ac\u00e9tone pure et enveloppez chaque doigt dans une feuille d'aluminium pour maintenir le coton en place.<\/li>\n\n\n\n
- Laissez tremper pendant 10 \u00e0 15 minutes (veillez \u00e0 ne pas pr\u00e9cipiter ce processus et \u00e0 ne pas gratter le vernis en gel sur vos doigts. Vous risqueriez de l'ab\u00eemer).<\/li>\n\n\n\n
- Poussez d\u00e9licatement le vernis en gel sur vos doigts \u00e0 l'aide d'un b\u00e2tonnet orange (veillez \u00e0 ne pas gratter ou forcer le vernis en gel).<\/li>\n\n\n\n
- \u00c9liminez les restes de vernis en gel et lissez les asp\u00e9rit\u00e9s \u00e0 l'aide d'une lime de 240 grains (veillez \u00e0 ne pas utiliser de lime trop dure qui ab\u00eemerait vos doigts).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\u00c9tape 2 : Nourrir et hydrater pendant la pause<\/h3>\n\n\n\n
L'hydratation est la cl\u00e9 de la gu\u00e9rison des ongles. Des ongles secs sont des ongles fragiles. Pendant votre pause avec le Gel Break, ces produits devraient faire partie de votre routine quotidienne :<\/p>\n\n\n\n
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- Huile pour cuticules :<\/strong> C'est le Saint Graal pour des ongles en bonne sant\u00e9. Int\u00e9grez \u00e0 votre routine quotidienne une huile pour cuticules contenant du beurre de karit\u00e9, de la vitamine E et\/ou de l'huile de jojoba. Massez les cuticules et le lit de l'ongle avec l'huile deux fois par jour. Une application quotidienne est le meilleur moyen d'obtenir une croissance saine des ongles, de pr\u00e9venir les ongles qui pendent et d'hydrater la plaque de l'ongle. Ces avantages aideront votre gu\u00e9rison \u00e0 cro\u00eetre plus rapidement. Pour des r\u00e9sultats optimaux, associez votre huile pour cuticules de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure au syst\u00e8me Gel Break.<\/li>\n\n\n\n
- Renfor\u00e7ateur d'ongles :<\/strong> Un fortifiant pour ongles \u00e0 base de prot\u00e9ines est le meilleur moyen d'entamer le processus de gu\u00e9rison. Il aide \u00e0 reconstruire la structure de k\u00e9ratine de votre ongle. Un gel b\u00e2tisseur est \u00e9galement une excellente option \u00e0 associer \u00e0 votre pause. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 comme couche suppl\u00e9mentaire pour prot\u00e9ger vos ongles sans n\u00e9cessiter de s\u00e9chage aux UV.<\/li>\n\n\n\n
- Cr\u00e8me pour les mains :<\/strong> Pendant votre pause, vous ne devez pas vous contenter de soigner vos ongles ; vos mains doivent \u00e9galement \u00eatre hydrat\u00e9es, car une peau s\u00e8che autour des ongles peut endommager les cuticules. Une cr\u00e8me riche pour les mains contenant du beurre de karit\u00e9 et\/ou de l'acide hyaluronique devrait donc faire partie de votre routine quotidienne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\u00c9tape 3 : Prot\u00e9gez vos ongles<\/h3>\n\n\n\n
Pendant votre pause, vos ongles sont plus susceptibles d'\u00eatre endommag\u00e9s ; vous devez donc prendre des pr\u00e9cautions suppl\u00e9mentaires pour prot\u00e9ger vos ongles contre les dommages :<\/p>\n\n\n\n
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- Portez des gants lorsque vous effectuez des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res telles que le nettoyage, la vaisselle et le jardinage, car vous risquez d'entrer en contact avec des produits chimiques nocifs et une exposition excessive \u00e0 l'eau, ce qui peut entra\u00eener le dess\u00e8chement de vos ongles.<\/li>\n\n\n\n
- N'utilisez jamais vos ongles pour ouvrir des paquets, gratter des surfaces ou ramasser des objets, car ils risquent d'\u00eatre soumis \u00e0 des tensions et de se casser.<\/li>\n\n\n\n
- Coupez vos ongles correctement en les coupant en ligne droite et jamais en courbe afin d'\u00e9viter les ongles incarn\u00e9s ; de plus, lorsque vous limez vos ongles, limez toujours dans un seul sens afin d'\u00e9viter de d\u00e9doubler vos ongles. Si vous souhaitez avoir un ongle arrondi, vous pouvez utiliser un tampon pour lisser vos ongles.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
\u00c9tape 4 : Manger pour la sant\u00e9 des ongles<\/h3>\n\n\n\n
La sant\u00e9 des ongles commence \u00e0 l'int\u00e9rieur. Pendant votre pause, n'oubliez pas de suivre un r\u00e9gime alimentaire nutritif qui apporte \u00e0 votre corps les nutriments essentiels \u00e0 la croissance des ongles. Voici quelques-uns des aliments que vous devriez consommer :<\/p>\n\n\n\n
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- Les prot\u00e9ines maigres telles que le poulet, le poisson et le tofu contiennent de la k\u00e9ratine, le principal composant des ongles.<\/li>\n\n\n\n
- Les ongles ont besoin de biotine, que l'on trouve dans les \u0153ufs, les noix et les l\u00e9gumes verts \u00e0 feuilles, pour se renforcer.<\/li>\n\n\n\n
- Les antioxydants tels que les vitamines A, C et E, que l'on trouve dans les fruits et les l\u00e9gumes, contribuent au maintien d'une peau saine et \u00e0 la croissance des ongles.<\/li>\n\n\n\n
- Le fer et le zinc, que l'on trouve dans la viande rouge, les haricots et les c\u00e9r\u00e9ales, aident \u00e0 pr\u00e9venir les ongles cassants et le ralentissement de la croissance.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Revenir au vernis en gel apr\u00e8s une pause<\/h2>\n\n\n\n
Lorsque vous sentez que vos ongles sont forts, sains et hydrat\u00e9s, c'est-\u00e0-dire qu'ils ne p\u00e8lent plus, ne se cassent plus et n'irritent plus, vous pouvez alors revenir \u00e0 l'application de vernis en gel. Voici quelques conseils pour vous aider \u00e0 effectuer une transition en douceur vers le vernis en gel sans ab\u00eemer vos ongles :<\/p>\n\n\n\n
- \n
- V\u00e9rifier d'abord la sant\u00e9 des ongles : <\/strong>Avant d'appliquer un vernis en gel, vous devez d'abord vous assurer que vos ongles sont solides au toucher, c'est-\u00e0-dire qu'ils ne peuvent pas \u00eatre pli\u00e9s, d\u00e9coll\u00e9s ou amincis. S'ils sont encore fragiles, vous devez prolonger votre temps de pause de quelques jours.<\/li>\n\n\n\n
- Pr\u00e9parer correctement (mais en douceur) :<\/strong> Bien que vous appliquiez un vernis en gel, vous devez \u00e9viter de surcharger vos ongles lors de la pr\u00e9paration. Vous devez \u00e9galement \u00e9viter de couper vos cuticules, car cela endommagerait la barri\u00e8re protectrice de vos ongles.<\/li>\n\n\n\n
- Utiliser un vernis en gel de haute qualit\u00e9 : <\/strong>Vous devez investir dans un vernis en gel de haute qualit\u00e9 et un gel constructeur pour \u00e9viter d'ab\u00eemer vos ongles. Un vernis gel de mauvaise qualit\u00e9 contient des ingr\u00e9dients qui risquent de se soulever, ce qui oblige \u00e0 l'enlever plus souvent, et donc \u00e0 ab\u00eemer vos ongles.<\/li>\n\n\n\n
- Maintenir les soins quotidiens : <\/strong>M\u00eame apr\u00e8s \u00eatre revenu au vernis en gel, n'oubliez pas d'utiliser de l'huile pour cuticules tous les deux jours afin de maintenir l'hydratation de vos ongles. Cela permettra au vernis en gel de mieux adh\u00e9rer et d'\u00e9viter le d\u00e9collement et les dommages.<\/li>\n\n\n\n
- Respectez votre programme de pauses :<\/strong> \u00c9vitez de retomber dans la mauvaise habitude de ne plus faire de pauses ! Fixez un rappel pour votre prochaine pause dans 8 \u00e0 12 semaines (ou plus t\u00f4t si vous pr\u00e9sentez l'un des sympt\u00f4mes d\u00e9crits ci-dessus).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Derni\u00e8res r\u00e9flexions : \u00c9quilibrer la beaut\u00e9 et la sant\u00e9<\/h2>\n\n\n\n
Le vernis en gel est un excellent moyen d'obtenir des ongles durables et magnifiques, mais pas au d\u00e9triment de la sant\u00e9 de vos ongles naturels. Avec des temps de pause appropri\u00e9s, des techniques de retrait ad\u00e9quates et l'utilisation de produits de haute qualit\u00e9\uff08Par exemple : Marque Chrom\u00e9clair<\/a> HEMA & Gel polis sans TPO<\/a>h\uff09, vous pouvez continuer \u00e0 r\u00e9aliser des manucures au gel pendant de nombreuses ann\u00e9es sans endommager vos ongles naturels.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/chromeclair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/hema-free-gel-polish-6-1.webp\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nChaque personne est diff\u00e9rente, et certaines personnes peuvent s'accommoder d'intervalles plus longs entre les manucures au vernis gel, avec moins de temps de pause entre les deux. L'important est d'\u00eatre \u00e0 l'\u00e9coute de ses ongles et de faire ce qui est le mieux pour la sant\u00e9 de ses ongles naturels. Si vous n'\u00eates pas s\u00fbre de la fr\u00e9quence de vos pauses, demandez conseil \u00e0 une proth\u00e9siste ongulaire professionnelle qui pourra \u00e9valuer la sant\u00e9 de vos ongles et vous conseiller sur ce qui convient le mieux \u00e0 vos besoins individuels.<\/p>\n\n\n\n
En portant une attention particuli\u00e8re \u00e0 la sant\u00e9 de vos ongles naturels, vous pouvez obtenir le meilleur des deux mondes : de superbes manucures au vernis gel et des ongles naturels en bonne sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
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Let\u2019s face it\u2014gel polish has changed the face of nail artistry forever. It\u2019s given us long-lasting, high-gloss color in a range of shades from classic and elegant to wild and crazy, and has eliminated the need for constant touch-ups. Plus, even builder gels come in a range of fun colors so you can add a […]<\/p>\n","protected":false},"author":108,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11343","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gel-polish"],"yoast_head":"\n
How often should you take a break from gel nails? -Chrom\u00e9clair<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gel polish is a popular choice for long-lasting, glossy manicures, but how often should you take a break from it? 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Vous devez \u00e9galement \u00e9viter de couper vos cuticules, car cela endommagerait la barri\u00e8re protectrice de vos ongles.<\/li>\n\n\n\n
- V\u00e9rifier d'abord la sant\u00e9 des ongles : <\/strong>Avant d'appliquer un vernis en gel, vous devez d'abord vous assurer que vos ongles sont solides au toucher, c'est-\u00e0-dire qu'ils ne peuvent pas \u00eatre pli\u00e9s, d\u00e9coll\u00e9s ou amincis. S'ils sont encore fragiles, vous devez prolonger votre temps de pause de quelques jours.<\/li>\n\n\n\n
- Renfor\u00e7ateur d'ongles :<\/strong> Un fortifiant pour ongles \u00e0 base de prot\u00e9ines est le meilleur moyen d'entamer le processus de gu\u00e9rison. Il aide \u00e0 reconstruire la structure de k\u00e9ratine de votre ongle. Un gel b\u00e2tisseur est \u00e9galement une excellente option \u00e0 associer \u00e0 votre pause. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 comme couche suppl\u00e9mentaire pour prot\u00e9ger vos ongles sans n\u00e9cessiter de s\u00e9chage aux UV.<\/li>\n\n\n\n
- Huile pour cuticules :<\/strong> C'est le Saint Graal pour des ongles en bonne sant\u00e9. Int\u00e9grez \u00e0 votre routine quotidienne une huile pour cuticules contenant du beurre de karit\u00e9, de la vitamine E et\/ou de l'huile de jojoba. Massez les cuticules et le lit de l'ongle avec l'huile deux fois par jour. Une application quotidienne est le meilleur moyen d'obtenir une croissance saine des ongles, de pr\u00e9venir les ongles qui pendent et d'hydrater la plaque de l'ongle. Ces avantages aideront votre gu\u00e9rison \u00e0 cro\u00eetre plus rapidement. Pour des r\u00e9sultats optimaux, associez votre huile pour cuticules de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure au syst\u00e8me Gel Break.<\/li>\n\n\n\n
- Cuticules et peau irrit\u00e9es :<\/strong> Si vos cuticules et la peau autour de vos ongles sont irrit\u00e9es en raison d'une r\u00e9action \u00e0 votre vernis en gel, \u00e0 l'ac\u00e9tone ou \u00e0 une mauvaise application, vous devez savoir que vos ongles vous avertissent d'un probl\u00e8me. Ce probl\u00e8me est particuli\u00e8rement fr\u00e9quent chez les personnes dont la peau est naturellement sensible et chez celles qui sont plus susceptibles de d\u00e9velopper une dermatite de contact allergique \u00e0 cause du m\u00e9thacrylate de 2-hydroxypropyle contenu dans certains types de vernis en gel.<\/li>\n\n\n\n
- Pour une utilisation r\u00e9guli\u00e8re (toutes les 2 ou 3 semaines) :<\/strong> Vous \u00eates une adepte du gel polish et vous faites vos manucures au gel polish toutes les 2 \u00e0 3 semaines (la dur\u00e9e moyenne d'une manucure au gel polish). Vous devriez faire une pause de 1 \u00e0 2 semaines toutes les 8 \u00e0 12 semaines. Cela permettra \u00e0 vos ongles de se reposer de l'utilisation constante du vernis en gel sans avoir \u00e0 se priver de vernis \u00e0 ongles.<\/li>\n\n\n\n
- Laissez vos ongles retrouver leur force : <\/strong>Vos ongles sont constitu\u00e9s de k\u00e9ratine, une prot\u00e9ine. Vos ongles ont besoin de temps pour se reconstituer. Si votre vernis en gel reste en place pendant plusieurs semaines, votre plaque d'ongle n'a pas le temps de \u201crespirer\u201d et de se reconstituer. En particulier si vous vous faites faire des manucures toutes les semaines sans interruption, votre plaque d'ongle n'aura pas l'occasion de se reconstituer. \u00c0 terme, la plaque de l'ongle s'affaiblira et se d\u00e9formera facilement, voire se d\u00e9collera en plusieurs couches, ce que l'on appelle l'onychoschizie lamellaire (onychoschizia lamellina). Une pause dans vos manucures permettra \u00e0 votre plaque d'ongle de se reconstituer.<\/li>\n\n\n\n