Hoe vaak moet je een pauze nemen van gelnagels? -Chroméclair

Laten we eerlijk zijn: gellak heeft de nagelkunst voorgoed veranderd. Het heeft ons langhoudende, hoogglanzende kleuren gegeven in een waaier van tinten, van klassiek en elegant tot wild en gek, en het heeft de behoefte aan constant bijwerken overbodig gemaakt. Bovendien zijn zelfs de gels voor bouwers verkrijgbaar in een reeks leuke kleuren, zodat je niet alleen je nagels steviger en in vorm kunt brengen, maar er ook wat plezier en flair aan kunt toevoegen. Natuurlijk, hoeveel we ook van onze gelpolish manicures houden, er is één heel belangrijke vraag die elke gelpolish liefhebber zichzelf zou moeten stellen: Hoe vaak moet je een pauze van gelpolish nemen? Het “waarom”, “wanneer” en “hoe” van het nemen van een pauze van gelpolish is cruciaal om je nagels gezond en sterk te houden, en klaar om meer gelpolish looks te rocken in de toekomst.

Maar laten we, voordat we er in duiken, een populaire mythe ontkrachten: gelpolish zelf is niet slecht voor je; slechte applicatietechnieken, slechte verwijderingstechnieken en een gebrek aan pauzes tussen manicures zijn de oorzaken van schade. Onze nagels zijn levende wezens die een bepaalde hoeveelheid tijd nodig hebben om zichzelf aan te vullen en te verjongen, vooral als je bedenkt hoe lang ze worden blootgesteld aan een laag gelpolish elke keer dat je een manicure krijgt. In dit artikel onthullen we alles wat je moet weten over het nemen van een pauze van je gelpolish, hoe vaak je dit moet doen en wat de waarschuwingssignalen zijn dat je een pauze van je gelpolish moet nemen.

Waarom je een pauze van gelpolish moet nemen

Maar voordat we ingaan op hoe vaak je een pauze zou moeten nemen, laten we eerst bespreken waarom een pauze een noodzaak is als je van gelpolish houdt. Je nagels ondergaan veel stress als je regelmatig gelpolish op je nagels gebruikt, en ook al gebruik je de meest voorzichtige technieken bij het aanbrengen en verwijderen van je gelpolish, er is nog steeds veel stress die je nagels ondergaan op de lange termijn. Enkele van de belangrijkste redenen waarom je zou moeten overwegen om een pauze in te lassen met gelpolish zijn:

Voorkom uitdroging en verdunning: Hoewel het mogelijk is om uitdroging en dunner worden van je nagels te voorkomen door alleen een zeer zachte remover op acetonbasis te gebruiken (dit is de enige soort remover waarmee je je gellak effectief kunt verwijderen), heeft een onderzoek in PubMed aangetoond dat als je constant een remover gebruikt om je gellak te verwijderen, het mogelijk is dat je nagelplaat dun wordt en kwetsbaar is voor breken en splijten.
Laat je nagels hun kracht terugkrijgen: Je nagels zijn gemaakt van keratine, een eiwit. Je nagels hebben tijd nodig om aan te sterken. Als je gelpolish er een aantal weken op zit, heeft je nagelplaat geen tijd om te “ademen” en zichzelf aan te vullen. Vooral als je elke week een manicure laat doen zonder pauze, krijgt je nagelplaat geen kans om zichzelf aan te vullen. Uiteindelijk zal je nagelplaat verzwakken en gemakkelijk buigen of zelfs in verschillende lagen afbladderen, een aandoening die bekend staat als onychoschizia lamellina. Een pauze van je manicure zal je nagelplaat de kans geven om zichzelf aan te vullen.
Preventie van irritatie en allergische reacties: Gelpolish bevat irriterende stoffen zoals methylacrylaten, die irritatie en allergische reacties kunnen veroorzaken. Uit een onderzoek bij meer dan 2000 vrouwen bleek dat bijna 50% van deze vrouwen last had van de bijwerkingen van het gebruik van gelpolish. De meeste van deze vrouwen hadden last van het verwijderen van de nagellak. Het nemen van pauzes van je gelpolish zal ervoor zorgen dat je niet in contact komt met deze irriterende chemicaliën, die irritatie, roodheid, jeuk en branderigheid op je nagelriemen kunnen veroorzaken.
Voorkom schade op lange termijn: Het niet nemen van pauzes tussen het aanbrengen en verwijderen van de nagellak stelt de vrouw bloot aan verschillende risico's op schade op de lange termijn. Deze omvatten het loslaten van het nagelbed, wat onycholyse wordt genoemd. Langdurige schade kan ook optreden aan de kleur van de nagels. Langdurige schade kan ook optreden aan de huid, die wordt veroorzaakt door de UV-stralen die afkomstig zijn van de gellaklamp. Om dit te voorkomen kunnen handschoenen worden aangeschaft.

Hoe vaak moet je stoppen met gelpolish?

Het tijdsbestek waarbinnen je gelpolish ondergaat is gebaseerd op twee belangrijke factoren: de conditie van je nagels en hoe vaak je gelpolish op je nagels gebruikt. Er is niet voor iedereen een vaste periode waarin je gelpolish kunt gebruiken. Hier zijn echter enkele richtlijnen waar je je aan moet houden:

Voor gezonde nagels (minder vaak dragen): Je bent een fan van gelpolish en laat je gelpolish elke 4-6 weken manicuren. Je nagels zijn in goede conditie en zijn dik en niet afbladderend of broos. Je zou om de 2-3 maanden een pauze van 1 week moeten nemen. Dit is een goed tijdsbestek voor een pauze van gelpolish, omdat je niet hoeft te wachten zonder je liefde voor gelpolish op je nagels.
Voor regelmatig dragen (elke 2-3 weken): Je bent een fan van gelpolish en laat je gelpolish manicure elke 2-3 weken doen (de gemiddelde duur van een gelpolish manicure). Je zou om de 8-12 weken een pauze van 1-2 weken moeten nemen. Dit geeft je nagels een pauze van het constante gebruik van gelpolish zonder dat je zonder nagellak hoeft te zitten.
Voor beschadigde nagels (dun, broos of afgebladderd): Als je nagels al tekenen van beschadiging vertonen, zoals vervellen, broosheid of verkleuring, dan moet je een langere pauze inlassen. Je moet een langere pauze van 2 tot 4 weken inlassen, zonder enige vorm van gelpolish. De pauze kan zelfs langer zijn als je nagels na deze tijd niet verbeteren. Het kan zelfs 3 tot 6 maanden duren voordat je nagels weer normaal zijn. Dit komt omdat nagels maar 3 tot 4 millimeter per maand groeien.

Een pro-tip van nagelstylistes: “Een van de grootste nagelmerken die er zijn, stelt hun Gel Break 3-staps systeem voor aan degenen die een pauze willen nemen van gel, maar niet helemaal kaal willen gaan.” Dit systeem belooft je nagels in slechts één week te herstellen met een serum. basislaag, zuivere kleur en toplaag.

Tekenen dat het tijd is voor een pauze van gelpolish

Zelfs als je een regelmatige pauze-routine hebt, luister dan naar je nagels; ze zullen je laten weten wanneer ze toe zijn aan een pauze. Hier zijn enkele van de belangrijkste waarschuwingssignalen waar je op moet letten:

Zwakke en broze nagels: Als je nagels dun zijn, gemakkelijk buigen en in laagjes afbladderen wanneer je je gelpolish verwijdert, dan waarschuwen ze je dat ze overbelast zijn. Dit komt meestal door overmatig polijsten tijdens de voorbereiding.
Geïrriteerde nagelriemen en huid: Als je geïrriteerde nagelriemen en huid rond je nagels hebt door een reactie van je gelpolish, aceton of onjuiste toepassing, dan moet je weten dat je nagels je waarschuwen voor een probleem. Dit komt vooral voor bij mensen met van nature gevoelige huidtypes en mensen die meer kans hebben om allergische contactdermatitis te ontwikkelen door 2-hydroxypropylmethacrylaat in sommige soorten gelpolish.
Nagelverkleuring: Als je verkleuringen in je nagels ziet wanneer je je gelpolish verwijdert, weet dan dat je nagels je waarschuwen voor een probleem. Deze verkleuring is het gevolg van beschadiging van de keratine in je nagels. Een Gel Break base coat heeft prismatische pigmenten die verkleuring kunnen tegengaan en verkleuring tijdens je pauze kunnen verbergen.
Breuk of splijten: Als je nagels gemakkelijk breken, zelfs met weinig druk, is dat een indicatie dat je nagels verzwakt zijn. Dit kan worden veroorzaakt doordat je geen pauzes neemt en je nagels gebruikt om dingen te doen zoals blikjes openen en voorwerpen wrikken.
Optillen of scheiden: Als je gellak van je nagelbed komt nog voor je volgende manicure, kan dit een indicatie zijn dat je nagels te zwak zijn om de gellak te dragen. Hierdoor kunnen water en andere deeltjes zich ophopen onder de nagellak, wat infecties kan veroorzaken.

Hoe neem je op de juiste manier een pauze van gelpolish?

Een pauze inlassen van gelpolish betekent echter niet alleen stoppen met je manicure, maar ook je nagels verzorgen tijdens de pauze zodat je nagels nog mooier worden dan voorheen. Hier zijn de stappen om je nagels te verzorgen tijdens een pauze van gelpolish, zodat je nagels nog beter terugkomen dan voorheen:

Stap 1: Gel Polish op de juiste manier verwijderen (niet pulken!)

De grootste fout die gemaakt wordt door mensen die een pauze nemen van gelpolish is het afpellen en plukken aan de gelpolish. Dit is ook het meest schadelijke proces van allemaal. Door het verwijderen van gelpolish worden verschillende laagjes van de nagelplaat verwijderd, waardoor de nagel dun blijft en snel kan breken. De juiste procedure voor het verwijderen van gelpolish is als volgt:

Polijst de toplaag van je gelpolish lichtjes om de verzegeling te verbreken (zorg ervoor dat je niet te veel polijst).
Week wattenbolletjes in pure aceton en wikkel elke vinger in folie om het watje op zijn plaats te houden.
Laat 10-15 minuten weken (zorg ervoor dat je dit proces niet overhaast en de gelpolish van je vingers schraapt. Dit zal schade veroorzaken).
Duw de gelpolish voorzichtig van je vingers met een sinaasappelstokje (zorg ervoor dat je de gelpolish er niet afschraapt of forceert).
Poets de overgebleven gelpolish weg en strijk ruwe randen glad met een vijl met korrel 240 (gebruik geen harde vijlen die je vingers beschadigen).

Stap 2: Voed en hydrateer tijdens de pauze

Hydratatie is de sleutel tot nagelherstel. Droge nagels staan gelijk aan zwakke nagels. Tijdens je pauze met de Gel Break moeten deze producten deel uitmaken van je dagelijkse routine:

Nagelriemolie: Dit is de heilige graal voor gezond uitziende nagels. Neem nagelriemolie met sheaboter, vitamine E en/of jojobaolie op in je dagelijkse routine. Masseer de olie twee keer per dag in je nagelriemen en nagelbed. Dagelijks aanbrengen is de beste manier om een gezonde nagelgroei te krijgen, om hangnagels te voorkomen en om je nagelplaat te hydrateren. Deze voordelen helpen je herstel sneller te groeien. Voor de beste resultaten combineer je je eersteklas nagelriemolie met het Gel Break systeem.
Nagelversteviger: Een nagelversterker op basis van proteïne is de beste manier om het herstelproces te starten. Het helpt de keratinestructuur in je nagel opnieuw op te bouwen. Een builder gel is ook een goede optie om met je nagelbreuk te combineren. Het kan worden gebruikt als een extra laag om je nagels te beschermen zonder dat je UV-uitharding nodig hebt.
Handcrème: Het zijn niet alleen je nagels waar je tijdens je pauze aandacht aan moet besteden; je handen moeten ook gehydrateerd worden omdat een droge huid rond je nagels schade aan je nagelriemen kan veroorzaken. Een rijke handcrème met sheaboter en/of hyaluronzuur zou daarom deel moeten uitmaken van je dagelijkse routine.

Stap 3: Bescherm je nagels

Tijdens je pauze zijn je nagels gevoeliger voor beschadiging; bescherm je nagels daarom extra goed tegen beschadiging:

Draag handschoenen als je huishoudelijke klusjes doet, zoals schoonmaken, afwassen en tuinieren, omdat je in contact kunt komen met schadelijke chemicaliën en overmatige blootstelling aan water, waardoor je nagels kunnen uitdrogen.
Gebruik je nagels nooit als gereedschap om pakjes te openen, oppervlakken af te schrapen en dingen op te rapen, want dit kan stress op je nagels veroorzaken en leiden tot afbreken.
Trim je nagels op de juiste manier door je nagels recht af te knippen en nooit in een bocht om ingegroeide nagels te voorkomen; vijl je nagels bovendien altijd in één richting om te voorkomen dat je nagels splijten. Als je ronde nagels wilt, kun je een buffer gebruiken om je nagels glad te maken.

Stap 4: Eet voor gezonde nagels

Een gezonde nagel begint van binnenuit. Vergeet tijdens je pauze niet om een voedzaam dieet te nemen dat je lichaam voorziet van essentiële voedingsstoffen voor de nagelgroei. Hier zijn een aantal voedingsmiddelen die je moet innemen:

Magere proteïnen zoals kip, vis en tofu bevatten keratine, het hoofdbestanddeel van nagels.
Nagels hebben biotine nodig, dat voorkomt in eieren, noten en bladgroenten, om sterk te worden.
Antioxidanten zoals vitamine A, C en E, die je vindt in fruit en groenten, helpen bij het behouden van een gezonde huid en nagelgroei.
IJzer en zink, gevonden in rood vlees, bonen en granen, helpen broze nagels en langzame groei te voorkomen.

Terugkeren naar Gel Polish na een pauze

Als je eenmaal het gevoel hebt dat je nagels sterk, gezond en gehydrateerd zijn, wat betekent dat ze niet meer vervellen, breken of irriteren, kun je weer overgaan op gelpolish. Hier zijn enkele tips om je te helpen een soepele overgang te maken naar het aanbrengen van gelpolish zonder je nagels te beschadigen:

Controleer eerst de nagelgezondheid: Voordat je een gellak aanbrengt, moet je er eerst voor zorgen dat je nagels sterk aanvoelen, wat betekent dat ze niet gebogen, afgebladderd of dun kunnen worden. Als ze nog steeds zwak aanvoelen, moet je de rusttijd met een paar dagen verlengen.
Goed voorbereiden (maar voorzichtig): Hoewel je een gellak aanbrengt, moet je voorkomen dat je te veel aanbrengt wanneer je je nagels voorbereidt. Je moet ook voorkomen dat je je nagelriemen knipt, omdat dit de beschermende barrière van je nagels beschadigt.
Gebruik hoogwaardige gellak: Je moet investeren in een gellak van hoge kwaliteit en een bouwgel om beschadiging van je nagels te voorkomen. Gelpolish van lage kwaliteit bevat ingrediënten die eerder zullen liften, waardoor je ze vaker moet verwijderen en je nagels beschadigen.
Dagelijkse verzorging: Vergeet niet om de andere dag nagelriemolie te gebruiken om de hydratatie van je nagels op peil te houden, zelfs nadat je weer bent overgestapt op gelpolish. Hierdoor blijft de gellak beter zitten en voorkom je dat deze loslaat en beschadigd raakt.
Houd je aan je pauzeschema: Vermijd de verleiding om weer terug te vallen in de slechte gewoonte om geen pauzes te nemen! Stel een herinnering in voor je volgende pauze over 8-12 weken (of eerder als je een van de hierboven beschreven symptomen ervaart).

Laatste gedachten: Schoonheid en gezondheid in balans

Gelpolish is een uitstekende manier om langhoudende, prachtig uitziende nagels te krijgen, maar niet ten koste van je natuurlijke nagelgezondheid. Met de juiste pauzetijden, de juiste verwijderingstechnieken en het gebruik van producten van hoge kwaliteit (bijvoorbeeld: Merk Chroméclair HEMA & TPO-vrije gelpolish）, kun je nog jarenlang gelpolish manicures krijgen zonder je natuurlijke nagels te beschadigen.

Ieder mens is anders en sommige mensen kunnen langere tussenpozen tussen gelpolish manicures gebruiken met minder tussenpauzes. Het belangrijkste is om naar je nagels te luisteren en te doen wat het beste is voor je natuurlijke nagelgezondheid. Als je niet zeker bent over de frequentie van je pauzes, vraag dan advies aan een professionele nagelstyliste die de gezondheid van je nagels kan beoordelen en advies kan geven over wat het beste is voor jouw individuele behoeften.

Met de juiste aandacht voor de gezondheid van je natuurlijke nagels kun je het beste van twee werelden bereiken: prachtige gelpolish manicures met gezonde natuurlijke nagels.