Ogni quanto tempo bisogna fare una pausa dalle unghie in gel? -Cromato

Ammettiamolo: lo smalto gel ha cambiato per sempre il volto dell'arte delle unghie. Ci ha dato un colore duraturo e lucido in una gamma di tonalità che vanno dal classico ed elegante al selvaggio e folle, e ha eliminato la necessità di continui ritocchi. Inoltre, anche i gel costruttori sono disponibili in una gamma di colori divertenti, in modo da poter aggiungere un po“ di divertimento e di estro alle vostre unghie, oltre che forza e forma. Naturalmente, per quanto amiamo le nostre manicure con smalto gel, c'è una domanda molto importante che ogni appassionata di smalto gel dovrebbe porsi: Quanto spesso si dovrebbe fare una pausa dallo smalto gel? Il ”perché“, il ”quando“ e il ”come" fare una pausa dallo smalto gel è fondamentale per mantenere le unghie sane, forti e pronte a sfoggiare altri look con smalto gel in futuro.

Ma prima di tuffarci, sfatiamo un mito popolare: lo smalto in sé non fa male; piuttosto, sono le cattive tecniche di applicazione, le cattive tecniche di rimozione e la mancanza di pause tra una manicure e l'altra a causare danni. Le nostre unghie sono entità viventi che respirano e hanno bisogno di una certa quantità di tempo per rigenerarsi e ringiovanire, soprattutto se si considera quanto a lungo sono sottoposte a uno strato di smalto gel ogni volta che si fa la manicure. In questo articolo vi sveleremo tutto quello che c'è da sapere su come fare una pausa dallo smalto gel, su quanto spesso dovreste farlo e su quali sono i segnali di allarme che vi spingono a fare una pausa dallo smalto gel.

Perché è necessario fare delle pause dallo smalto in gel

Ma prima di parlare di quanto spesso si dovrebbe fare una pausa, parliamo del perché fare una pausa è una necessità quando si ama lo smalto gel. Le vostre unghie subiscono un forte stress quando utilizzate spesso lo smalto in gel e, anche se utilizzate le tecniche più delicate quando applicate e rimuovete lo smalto in gel, a lungo andare le vostre unghie subiscono comunque un forte stress. Alcuni dei principali motivi per cui dovreste prendere in considerazione l'idea di interrompere l'uso dello smalto gel sono:

Prevenire la disidratazione e l'assottigliamento: Sebbene sia possibile prevenire la disidratazione e l'assottigliamento delle unghie utilizzando solo un remover molto delicato a base di acetone (che è l'unico tipo di remover che consente di rimuovere lo smalto gel in modo efficace), uno studio pubblicato su PubMed ha dimostrato che se si utilizza costantemente un remover per rimuovere lo smalto gel, è possibile che la lamina ungueale diventi sottile e vulnerabile a rotture e spaccature.
Lasciate che le vostre unghie si rafforzino: Le unghie sono costituite da cheratina, una proteina. Le unghie hanno bisogno di tempo per recuperare la loro forza. Se lo smalto gel rimane in posa per diverse settimane, la lamina ungueale non ha il tempo di “respirare” e rigenerarsi. Soprattutto se si fa la manicure ogni settimana senza pause, la lamina ungueale non ha la possibilità di rigenerarsi. Alla fine, la lamina ungueale si indebolisce e si piega facilmente o addirittura si sfalda in più strati, una condizione nota come onicoschizia lamellina. Una pausa dalla manicure consentirà alla lamina ungueale di rigenerarsi.
Prevenzione di irritazioni e reazioni allergiche: Lo smalto gel contiene sostanze irritanti come gli acrilati di metile, che possono causare irritazioni e reazioni allergiche. Infatti, uno studio condotto su oltre 2.000 donne ha rivelato che quasi 50% di queste donne hanno sofferto degli effetti collaterali dell'uso dello smalto gel. La maggior parte di queste donne ha sofferto per la rimozione dello smalto. Prendendo delle pause dallo smalto gel, si eviterà di entrare in contatto con queste sostanze chimiche irritanti, che possono causare irritazioni, arrossamenti, prurito e bruciore alle cuticole.
Prevenire i danni a lungo termine: L'assenza di pause nell'applicazione e nella rimozione dello smalto espone la donna a diversi rischi di danni a lungo termine. Tra questi, la separazione del letto ungueale, definita onicolisi. A lungo termine possono verificarsi anche danni al colore delle unghie. La pelle può subire danni a lungo termine a causa dei raggi UV emessi dalla lampada per smalto gel. Per evitare che ciò accada, è possibile acquistare dei guanti.

Ogni quanto tempo si dovrebbe fare una pausa dallo smalto gel?

Il periodo di interruzione dello smalto gel si basa su due fattori principali: le condizioni dell'unghia e la frequenza con cui si utilizza lo smalto gel sulle unghie. Il periodo di pausa dello smalto gel non è fisso per tutti. Tuttavia, ecco alcune linee guida da rispettare:

Per unghie sane (uso poco frequente): Siete fan dello smalto gel e fate la manicure con smalto gel ogni 4-6 settimane. Le vostre unghie sono in ottime condizioni, spesse e non si sfaldano o si spezzano. Dovreste fare una pausa di una settimana ogni 2-3 mesi. Questo è un buon periodo di pausa dallo smalto gel, perché non dovrete aspettare senza il vostro amore per lo smalto gel sulle unghie.
Per un uso regolare (ogni 2-3 settimane): Siete fan dello smalto gel e fate la manicure con lo smalto gel ogni 2-3 settimane (la durata media di una manicure con smalto gel). Dovreste fare una pausa di 1-2 settimane ogni 8-12 settimane. In questo modo le vostre unghie avranno una pausa dall'uso costante dello smalto gel senza dover rimanere senza smalto.
Per unghie danneggiate (sottili, fragili o sfaldate): Se le unghie hanno già mostrato segni di danneggiamento, come sfaldamento, fragilità o scolorimento, è necessario fare una pausa più lunga. È necessario fare una pausa più lunga, da 2 a 4 settimane, senza alcun tipo di smalto gel. Se le unghie non migliorano dopo questo periodo, la pausa potrebbe dover essere più lunga. Potrebbero essere necessari da 3 a 6 mesi perché le unghie tornino alla normalità. Questo perché le unghie crescono solo di 3 o 4 millimetri al mese.

A pro tip from nail artists: “One of the biggest nail brands out there suggests their Gel Break 3-step system for those who want to take a break from gel but don’t want to go completely bare.” This system promises to restore your nails in just one week, with a serum-infused mano di fondo, sheer color, and top coat.

Segni che è il momento di fare una pausa dallo smalto gel

Anche quando seguite una routine di pause regolari, ascoltate le vostre unghie: vi faranno capire quando hanno bisogno di una pausa. Ecco alcuni dei principali segnali di allarme a cui prestare attenzione:

Unghie deboli e fragili: Se le vostre unghie sono sottili, si piegano facilmente e si sfaldano a strati quando rimuovete lo smalto gel, allora vi stanno avvertendo che sono state lavorate troppo. Ciò è dovuto soprattutto all'eccessiva lucidatura durante la preparazione.
Cuticole e pelle irritate: Se le cuticole e la pelle intorno alle unghie sono irritate a causa di una reazione dello smalto gel, dell'acetone o di un'applicazione scorretta, allora dovete sapere che le vostre unghie vi stanno avvertendo di un problema. Questo fenomeno è particolarmente comune nelle persone con una pelle naturalmente sensibile e in quelle che hanno maggiori probabilità di sviluppare una dermatite allergica da contatto a causa del 2-idrossipropilmetacrilato contenuto in alcuni tipi di smalto gel.
Decolorazione delle unghie: Se notate uno scolorimento delle unghie quando rimuovete lo smalto gel, sappiate che le vostre unghie vi stanno avvertendo di un problema. Questo scolorimento è il risultato di un danno alla cheratina delle unghie. Una base Gel Break contiene pigmenti prismatici che possono contrastare lo scolorimento e nasconderlo durante la pausa.
Rottura o spaccatura: Quando le unghie si rompono facilmente anche con poca pressione, è un indicatore che le unghie sono indebolite. Ciò può essere causato dal fatto che non si fanno pause e che si usano le unghie per fare cose come aprire barattoli e fare leva su oggetti.
Sollevamento o separazione: Se lo smalto gel si solleva dal letto ungueale anche prima della prossima manicure programmata, potrebbe essere un indicatore che le unghie sono troppo deboli per sostenere lo smalto gel. Questo potrebbe causare l'accumulo di acqua e di altre particelle sotto lo smalto, che potrebbero causare infezioni.

Come fare una pausa dallo smalto gel nel modo giusto

Tuttavia, la pausa dallo smalto gel non consiste solo nell'interrompere la manicure, ma anche nel prendersi cura delle unghie durante la pausa, in modo che le unghie tornino ancora più belle di prima. Ecco i passaggi per prendersi cura delle unghie durante la pausa dallo smalto gel, in modo che le unghie tornino ancora più belle di prima:

Fase 1: rimuovere lo smalto gel in modo corretto (senza strofinare!)

L'errore più grande commesso da chi si prende una pausa dallo smalto gel è quello di sbucciare e rimuovere lo smalto gel. Questo è anche il processo più dannoso di tutti. La rimozione dello smalto gel rimuove diversi strati della lamina ungueale, lasciandola sottile e soggetta a rottura. La procedura corretta per rimuovere lo smalto gel è la seguente:

Lucidare leggermente il top coat dello smalto gel per rompere il sigillo (assicurarsi di non esagerare con la spatolatura).
Imbevete dei batuffoli di cotone in acetone puro e avvolgete ogni dito in un foglio di alluminio per tenere il cotone in posizione.
Lasciare in ammollo per 10-15 minuti (assicurarsi di non affrettare questo processo e di non raschiare lo smalto gel dalle dita. Questo causerà danni).
Spingere delicatamente lo smalto gel dalle dita con un bastoncino d'arancia (assicurarsi di non raschiare o forzare lo smalto gel).
Eliminare i residui di smalto gel e levigare i bordi ruvidi con una lima a grana 240 (assicurarsi di non usare lime dure che potrebbero danneggiare le dita).

Fase 2: Nutrire e idratare durante la pausa

L'idratazione è la chiave per il recupero delle unghie. Unghie secche significano unghie deboli. Durante la pausa con il Gel Break, questi prodotti dovrebbero essere inclusi nella vostra routine quotidiana:

Olio per cuticole: È il Santo Graal per unghie dall'aspetto sano. Includete nella vostra routine quotidiana un olio per cuticole con burro di karité, vitamina E e/o olio di jojoba. Massaggiate l'olio sulle cuticole e sul letto ungueale due volte al giorno. L'applicazione quotidiana è il modo migliore per ottenere una crescita sana delle unghie, prevenire le unghie a chiodo e idratare la lamina ungueale. Questi benefici aiuteranno la vostra guarigione a crescere più velocemente. Per ottenere risultati ottimali, abbinate l'olio per cuticole premium al sistema Gel Break.
Rinforzante per unghie: Un rinforzante per unghie a base di proteine è il modo migliore per iniziare il processo di recupero. Aiuta a ricostruire la struttura cheratinica dell'unghia. Anche un gel costruttore è un'ottima opzione da abbinare alla pausa. Può essere utilizzato come strato aggiuntivo per proteggere le unghie senza bisogno di polimerizzazione UV.
Crema per le mani: Non solo le unghie: anche le mani devono essere idratate, perché la pelle secca intorno alle unghie può danneggiare le cuticole. Una ricca crema per le mani contenente burro di karité e/o acido ialuronico dovrebbe quindi entrare a far parte della vostra routine quotidiana.

Fase 3: proteggere le unghie

Durante la pausa, le unghie sono più suscettibili di essere danneggiate; pertanto, è necessario prestare particolare attenzione nel proteggere le unghie da eventuali danni:

Indossate i guanti quando svolgete lavori domestici come le pulizie, il lavaggio dei piatti e il giardinaggio, perché potreste entrare in contatto con sostanze chimiche nocive e con un'eccessiva esposizione all'acqua, che può causare l'inaridimento delle unghie.
Non utilizzare mai le unghie come strumento per aprire pacchetti, raschiare superfici e raccogliere oggetti, perché ciò può causare stress alle unghie e portare alla loro rottura.
Tagliate le unghie in modo corretto, tagliando le unghie in modo dritto e mai curvo per evitare le unghie incarnite; inoltre, quando limate le unghie, limatele sempre in un'unica direzione per evitare di spezzarle. Se desiderate avere un'unghia arrotondata, potete usare un buffer per levigare le unghie.

Fase 4: Mangiare per la salute delle unghie

La salute delle unghie inizia dall'interno. Durante la pausa, ricordatevi di seguire una dieta nutriente che fornisca al vostro corpo i nutrienti essenziali per la crescita delle unghie. Ecco alcuni degli alimenti che dovreste assumere:

Le proteine magre come il pollo, il pesce e il tofu contengono cheratina, la componente principale delle unghie.
Per rafforzarsi, le unghie hanno bisogno della biotina, contenuta nelle uova, nelle noci e nelle verdure a foglia verde.
Gli antiossidanti come le vitamine A, C ed E, presenti nella frutta e nella verdura, contribuiscono a mantenere la pelle sana e la crescita delle unghie.
Il ferro e lo zinco, presenti nella carne rossa, nei fagioli e nei cereali, aiutano a prevenire la fragilità delle unghie e il rallentamento della crescita.

Ritorno allo smalto gel dopo una pausa

Una volta che le unghie sono forti, sane e idratate, cioè non si sfaldano più, non si spezzano più e non si irritano più, si può passare all'applicazione dello smalto gel. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a passare senza problemi all'applicazione dello smalto gel senza danneggiare le vostre unghie:

Controllare prima la salute delle unghie: Prima di applicare uno smalto gel, è necessario assicurarsi che le unghie siano forti al tatto, ovvero che non si possano piegare, sfaldare o assottigliare. Se le unghie sono ancora deboli, è necessario prolungare il periodo di pausa per qualche altro giorno.
Preparare adeguatamente (ma con delicatezza): Anche se si applica uno smalto gel, è necessario evitare di esagerare nella preparazione delle unghie. Dovete anche evitare di tagliare le cuticole perché questo danneggia la barriera protettiva delle vostre unghie.
Utilizzare uno smalto gel di alta qualità: È necessario investire in uno smalto gel di alta qualità e in un gel costruttore per evitare di danneggiare le unghie. Uno smalto gel di bassa qualità contiene ingredienti che più facilmente si sollevano, portando a una rimozione più frequente e danneggiando così le unghie.
Mantenere la cura quotidiana: Anche dopo il passaggio allo smalto gel, non dimenticate di utilizzare un olio per cuticole a giorni alterni per mantenere l'idratazione delle unghie. Questo aiuterà lo smalto gel ad aderire meglio e a prevenire sollevamenti e danni.
Rispettare il programma delle pause: Evitate la tentazione di ricadere nella cattiva abitudine di non fare più pause! Fissate un promemoria per la prossima pausa tra 8-12 settimane (o prima se avvertite uno dei sintomi descritti sopra).

Pensieri finali: Equilibrio tra bellezza e salute

Lo smalto gel è un modo eccellente per ottenere unghie splendide e durature, ma non a scapito della salute delle unghie naturali. Con i giusti tempi di pausa, le corrette tecniche di rimozione e l'uso di prodotti di alta qualità (ad esempio: Marchio Chroméclair HEMA & Gel polis senza TPOÈ possibile continuare a fare la manicure con lo smalto gel per molti anni a venire senza danneggiare le unghie naturali.

Ogni persona è diversa dall'altra, e alcune persone possono sopportare intervalli di tempo più lunghi tra una manicure con smalto gel e l'altra, con meno pause tra una manicure e l'altra. L'importante è ascoltare le proprie unghie e fare ciò che è meglio per la propria salute naturale. Se non siete sicure della frequenza delle pause, rivolgetevi a un'onicotecnica professionista che potrà valutare la salute delle vostre unghie e consigliarvi cosa è meglio per le vostre esigenze individuali.

Con la giusta attenzione alla salute delle vostre unghie naturali, potete ottenere il meglio di entrambi i mondi: splendide manicure con smalto gel e unghie naturali sane.